Tá liosta na ngalar den chóras mhatánchnámharlaigh fairsing. Agus i dtéarmaí minicíochta, tá airtríteas an chomhpháirte glúine chun tosaigh. Is iad na daoine os cionn 40 is mó atá i mbaol an galar seo a fhorbairt.
Is minic a bhíonn osteoarthritis mearbhall le airtríteas. Ach is dhá choincheap go hiomlán difriúil iad seo. Tá comharthaí agus cóireálacha go hiomlán difriúil ag an mbeirt acu. Táimid ag caint faoi dhífhoirmiú agus scriosadh breise ar an bhfíochán cartilage in aice leis an gcnámh.
Tugtar diagnóis den sórt sin, de réir staitisticí, do gach tríú háitritheoir ar an Domhan. Tá cúrsa ainsealach tréithrithe ag an ngalar, tá pian agus míchompord mór ag gabháil leis.
Mura bhfaightear aon chóireáil éifeachtach, d’fhéadfadh gurb é an toradh a bheidh air ná an géag a dhíobháil go hiomlán agus an fheidhmiúlacht a chailleadh.
Cúiseanna le dífhoirmiú cartilage
- Díobhálacha. Tar éis dislocation, briste, damáiste do na menisci, is féidir leis an ngalar forbairt ag aois ar bith.
- Gníomhaíocht choirp láidir. Mura gcuireann tú aois, oiliúint tógála san áireamh, féadfaidh tú gortú nó damáiste caolchúiseach a fháil a mbeidh airtríteas mar thoradh air.
- Róthrom. Titeann ualach mór ar na glúine.
- Ligaments scaoilte. Faigheann hailt soghluaiste microtrauma, agus ní thugann an duine faoi deara é fiú.
- Galair comhpháirteacha éagsúla. De ghnáth bíonn airtríteas mar thoradh ar airtríteas. Mar thoradh ar an bpróiseas athlastach, carnann sreabhán synovial sa chomhpháirteach, agus tosaíonn scriosadh fíochán cartilage.
- Is é an strus is cúis le go leor galair. Bíonn drochchúrsaíocht mar thoradh ar thuirse mhothúchánach. Is é an toradh ná at agus athlasadh.
Comharthaí le freagairt dóibh.
Éilíonn airtríteas (gonarthrosis an dara ainm) cur chuige tuisceanach agus inniúil. Dá bhrí sin, má thugann tú faoi deara ceann de na hairíonna thíos, is fiú teagmháil a dhéanamh le réamaiteolaí. Tá próifíl theiripeach aige agus déileálann sé le hothair a bhfuil galair diostrófacha agus athlastacha na hailt orthu. Is fiú teagmháil a dhéanamh le réamaiteolaí le gearáin faoi:
- Pian glúine. Ní bhíonn sé le feiceáil go tobann. Is féidir pian éadrom a thabhairt faoi deara thar na blianta, go háirithe le himeacht. Ní arthrosis é seo go fóill. Tá pian Grád 2 tréithrithe ag pian agus ag an gcuid eile.
- Synovitis. Táimid ag caint faoi charnadh sreabhán comhpháirteach sa chuas comhpháirteach. Is é an iarmhairt a bhaineann le dul thar an norm incheadaithe ná cuma cyst Baker. Ní gá máinliacht a dhéanamh ar mhodhanna cóireála sa chás seo.
- Deformity glúine. Is comhartha é seo de chéim dhéanach de airtríteas.
- Scáineadh agus tú ag lúbadh na glúine. Tá sé tréithrithe mar ghránna agus míthaitneamhach. Is comhartha é seo go bhfuil airtríteas tar éis dul isteach i gcéim 2 nó fiú 3.
- Soghluaisteacht chomhpháirteach teoranta. Léiríonn an symptom seo é féin ag céim dhéanach. Ní lúbann an chos ach ag uillinn 90 céim. Ag an am céanna, dífhoirmiú an chomhpháirteach a fhuaimnítear go seachtrach.
Teiripe éifeachtach
Tá comharthaí agus cóireáil an ghalair seo chomh héagsúil nach féidir leat a dhéanamh gan cabhair ó speisialtóir. Tá roinnt loit ann atá cosúil le haistríteas. Ní thabharfaidh ach dochtúir cóireálacha éifeachtacha.
Ba chóir go mbeadh cóireáil airtríteas dírithe ar roinnt fadhbanna a réiteach:
- Deireadh a chur le pian.
- An próiseas téarnaimh cartilage a bhrostú i ndiaidh breoiteachta.
- Feabhas a chur ar scaipeadh fola.
- Méadaigh an fad idir na cnámha articular.
- Méadú ar elasticity na tendons agus na ligaments.
- Neartaigh an fíochán matáin timpeall an chomhpháirteacha a dhéanamh.
- Soghluaisteacht glúine a mhéadú.
Ní féidir leat torthaí suntasacha a bhaint amach ach má chuireann tú cóireáil chuimsitheach i bhfeidhm. Ag brath ar chéim an ghalair agus tréithe an othair, is féidir leis an dochtúir coimeádach, teiripe drugaí, teiripe aclaíochta, fisiteiripe, aiste bia, máinliacht a thairiscint. De ghnáth, forordaítear cineálacha éagsúla cóireála i dteannta a chéile.
Cóireáil le cógais (drugaí)
Cuid thábhachtach de choimpléasc na n-éifeachtaí teiripeacha is ea cóireáil leighis ar airtríteas. Forordaíonn dochtúirí roinnt grúpaí drugaí a théann i bhfeidhm ar airtríteas ar an mbealach is leithne.
Ina measc seo tá:
- Drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach. . . Is é príomhchuspóir na gcógas seo pian a mhaolú. Tá éifeacht frith-athlastach acu agus is iad an "droichead" mar a thugtar orthu chun an t-aistriú go modhanna eile teiripe (gleacaíocht, fisiteiripe, suathaireacht). Ní mholtar cóireáil fhadtéarmach le drugaí an ghrúpa seo. Ní dhéanann drugaí neamh-stéaróideacha ach an fhadhb bhunúsach a cheilt, ag faoiseamh pian. Mar gheall ar an iliomad fo-iarsmaí agus bagairt an andúile, níor cheart ach dochtúir an dáileog de dhruga neamh-stéaróideach amháin nó eile a fhorordú.
- Hondoprotectors- cógais a bhfuil glucosamine iontu. Cuidíonn na drugaí seo le struchtúr cartilage, athghiniúint cille a athbhunú. Tá a n-úsáid sábháilte agus tugann sí dinimic dhearfach.
- Ointments chun airtríteas a chóireáil. . . Níl sé i gceist ag an ngníomhaire teiripeach seo an galar a leigheas, ach na hairíonna a mhaolú. Cuidíonn ointments le scaipeadh fola a mhéadú, éifeacht téimh a thabhairt, pian a mhaolú. Slí amháin nó bealach eile, ní leor ointments ina n-aonar.
- Comhbhrúite. . . Tá an modh seo níos éifeachtaí ná ointments a chur i bhfeidhm. Forordaíonn dochtúirí comhbhrú le drugaí frith-athlastacha. Téann na hullmhúcháin isteach go foirfe ar an gcraiceann, déanann siad teanntáin matáin a mhaolú, agus tá éifeacht athshlánúcháin acu. Déan arthrosis a chóireáil agus comhbhrúitear le bile leighis nó bischofite.
Fisiteiripe
Is cuid thábhachtach de chur chuige comhtháite teiripe fisiceach don ailment seo. A bhuíochas le cleachtaí gleacaíochta, tá feabhas suntasach tagtha ar scaipeadh fola sa chomhpháirteach atá buailte. Is féidir an éifeacht a fheiceáil 15-20 lá tar éis thús na hoiliúna. Moltar sraith sonrach cleachtaí a chomhordú le ortaipéideoir. Tá sé tábhachtach gan ró-ualach a dhéanamh, ar shlí eile is féidir dlús a chur le scriosadh cartilage. Reáchtáiltear ranganna i gcónaí i riocht luí nó suí. Ligeann sé seo duit do chosa a shábháil ó strus. Mar chuid de chleachtaí fisiteiripe, forordaítear suathaireacht, moltar cuairt a thabhairt ar an linn snámha, ranganna aeróbaice uisce. Ach caithfear aon chleachtaí a dhéanamh tar éis loghadh. Is sárú ar chleachtaí teiripeacha é riocht géaraithe.
Nósanna imeachta fisiteiripe: nochtadh léasair
Tá níos mó agus níos mó modhanna nua ann chun déileáil le airtríteas an chomhpháirte glúine. Is cóireáil léasair ceann acu seo. Is nós imeachta nuálach é seo ina nochtar léas solais speisialta. Tá sé le fáil sa speictream ultraivialait agus infridhearg.
Tar éis gníomh léasair ar an gcomhpháirt, tosaíonn foirmiú sraith de chealla nua. Rud mór breise ná go bhfuil sé indéanta airtríteas na glúine a chóireáil gan máinliacht. Ag an am céanna, is beag sáruithe ar an nós imeachta atá ann.
Tar éis 15 seisiún, is féidir feidhm na hailt a athbhunú go páirteach.
Úsáidtear gairis nuálacha éagsúla le linn cóireála léasair. Tar éis cúrsa nósanna imeachta, baintear amach éifeacht ainéistéise, luasghéaraítear sreabhadh fola agus cuirtear feidhm an chomhpháirte ar ais. Go páirteach nó go hiomlán - braitheann sé ar dhéine an ghalair.
Modhanna cóireála nua-aimseartha
- Maighnéaditeiripe. . . Le linn an nós imeachta, spreagtar na fíocháin timpeall an chomhpháirteacha. Le cabhair ó mhaighnéad, cruthaítear réimse leictreach, a fheabhsaíonn próisis meitibileach cheallacha, a spreagann chun athghiniúna é.
- Úsáid ultrafhuaime. . . Téann na tonnchrith go breá tríd an gcraiceann, feabhsaíonn siad scaipeadh fola, agus spreagann siad sintéis sreabhán synovial. Tá an modh ultrafhuaime oiriúnach i gcásanna pian dian.
- Modh leictreastimulation. . . Is féidir cóireáil éifeachtach a dhéanamh mar gheall ar an éifeacht a bhíonn ag sruthanna le minicíochtaí difriúla ar shnáithíní matáin. Molann dochtúirí spreagadh leictreach a chomhcheangal le cleachtaí teiripeacha. Bainfidh sé seo an éifeacht is mó amach.
- Cóireálacha teirmeacha. . . Ina measc seo tá teiripe paraifín agus teiripe láibe. Cuireann speisialtóirí láibe nó paraifín go háitiúil, réamhthéite go teocht áirithe. Cuidíonn spreagadh scaipeadh fola áitiúil le héifeacht theiripeach a bhaint amach.
- Cóireáil le leeches. . . Is modh measartha coitianta é Hirudotherapy chun fáil réidh le go leor galair. Is féidir airtríteas a chóireáil le leeches, ach faoi threoir speisialtóra amháin a thuigeann an cheist seo.
- Máinliacht. . . Déantar an oibríocht mar rogha dheiridh, mura bhfuil an éifeacht inmhianaithe léirithe ag gach modh eile. Ní gá máinliacht a dhéanamh ar chéad chéimeanna an ghalair.
Agus uaireanta is gá an comhpháirteach galraithe a athsholáthar. Gearrtar páirteanna millte le linn na hoibríochta. Cuirtear próistéise ina n-ionad. Ach is dóichí go gcaithfear é a athrú i gceann 10-15 bliana. Níl próistéisí den sórt sin an-mharthanach.
Cothú le haghaidh airtríteas an chomhpháirte glúine
Cuimsíonn cóireáil chuimsitheach ar an ngalar seo, i dteannta na modhanna a thuairiscítear thuas, aiste bia docht freisin. Teastaíonn cur chuige leordhóthanach uaidh. Ní gá dul chuig foircinní. Ach tá roinnt teorainneacha ann nach mór a chur san áireamh:
- Teorainn a chur le iontógáil salainn. Ní amháin go dtugtar "arthrosis saline" ar airtríteas freisin. Ní thugann dochtúirí comhairle ach beagán salainn a chur leis na miasa roimh an mbéile féin agus ní le linn cócaireachta.
- Úsáid spíosraí a íoslaghdú, go háirithe cinn te. Cuireann siad tart ort agus cuireann siad fonn ort.
- Ba cheart picilíní agus bianna coipthe éagsúla a íoslaghdú freisin.
- Bain saillte ainmhithe ón réim bia.
- Cuir deireadh le feoil sailleacha ar a laghad. Tabhair suas ag ithe lacha, gé, uaineoil, muiceoil.
- Diúltaigh arán agus rollaí (is féidir leat arán dubh a ithe, ach go measartha), chomh maith le seacláid agus siúcra. Ní theastaíonn carbaihiodráití do dhaoine a bhfuil osteoarthritis orthu. Bíonn tionchar ag a n-úsáid ar ardú meáchain. Agus is fachtóir riosca é seo.
- Tá cosc dian ar dheochanna alcólacha, ar chaitheamh tobac tobac. Ar a laghad le linn na teiripe.
Beagán faoi tháirgí úsáideacha
Cabhróidh diaitéiteach leat d’aiste bia a chothromú. Mar shampla, seo roinnt bia is féidir a ithe, agus fáiltítear roimh seo fiú le diagnóis den sórt sin. Ar an gcéad dul síos, is táirgí iad seo ina bhfuil hondoprotectors agus collagen, is bloic thógála iad do chnámha, cartilage, ligaments. Ba chóir go n-áireofaí sa réim bia brat déanta as mairteoil, go háirithe as cnámha. Cuirtear fáilte roimh láithreacht glóthach, aspic, feola glóthach sa roghchlár.
Cuideoidh próitéin bhainne le hairtríteas freisin. Taispeántar go háirithe úsáid cáise, nó cáis teachín, tá an cailciam atá i láthair riachtanach do na hailt. In ainneoin go gcaithfidh tú saillte ainmhithe a thabhairt suas, tá próitéin ainmhíoch de dhíth ort fós. Is iad foinsí maithe de seo feoil coinín, nutria, mairteoil thrua, éanlaith chlóis (bán amháin). Ach is é an rud is tairbhiúla próitéin, atá le fáil in iasc agus i mbia mara. Taispeántar freisin pischineálaigh agus gráin (ruán). Tá an próitéin plandaí iontu atá riachtanach don chorp.
Tá carbaihiodráití fíor-riachtanach freisin. Ach sa chás seo, ní mór duit iad a lorg i mbianna plandaí. Tá easpa saille dona do shláinte an choirp freisin. Le airtríteas an chomhpháirte glúine, ceadaítear saillte glasraí a úsáid.
Nuair a dhéantar diagnóisiú ar airtríteas, ba chóir go mbeadh cothú dírithe ar meáchain caillteanas. Trí aiste bia a d’ullmhaigh do dhochtúir a leanúint, ní bheidh ocras ort.
Cosc den scoth ar thinneas is ea turas chuig sanatorium
Tabharfar cóireáil chuimsitheach duit i gceann de na sanatoriums a dhéanann speisialtóireacht ar chóireáil hailt. Is féidir leo siúd a bhfuil an deis acu taisteal thar lear tír ar bith a roghnú. Tá spriongaí láibe agus teirmeacha ag beagnach gach ionad saoire a thairgeann cóireáil airtríteas.
Is í an Ghearmáin an ceannaire i gcóireáil na n-alt. Cuireann an tír seo seirbhísí míochaine ar ardchaighdeán ar fáil. Is féidir leat aird a thabhairt ar Phoblacht na Seice freisin. Tá go leor sanatoriums ann ina ndéanann siad othair a athshlánú tar éis gortuithe agus a chabhraíonn le fáil réidh le fadhbanna comhpháirteacha. In ionaid saoire sláinte na Seice, cuireann siad teiripe láibe, folcadáin radóin ar fáil, agus i Karlovy Vary tugann siad instealltaí fiú ag úsáid dé-ocsaíd charbóin nádúrtha. San Ungáir, molann athbhreithnithe othar Lake Heviz. Is sa tír seo atá líon mór spriongaí teirmeacha agus mianraí. Dá bhrí sin, tagann daoine atá ag fulaingt ó airtríteas anseo.
Ar chríoch go leor tíortha, tá go leor institiúidí saoire sanatorium ann, áit a chabhróidh speisialtóirí a bhfuil taithí acu, atá armtha le teicneolaíochtaí agus teicnící nua-aimseartha, leat do riocht le hairtríteas a fheabhsú go suntasach.
Cúpla focal faoi chosc
Tá gach duine freagrach as a shláinte féin. Chun fadhbanna a sheachaint thar na blianta, is fiú cuimhneamh ar an ngá le galair éagsúla a chosc. Baineann sé seo freisin le arthrosis na hailt glúine.
Ba chóir próifiolacsas bunscoile a thosú tar éis 30 bliain. D’fhonn an baol galair a laghdú, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar do mheáchan. Is furasta é seo a dhéanamh tríd an soláthar cumhachta a choigeartú. Is gá freisin gortú a chosc. Le haois, éiríonn fráma na matáin níos mó agus níos laige, mar sin ní mór duit do neart a mheas go leordhóthanach. Molann dochtúirí bróga compordach a chaitheamh agus gleacaíocht a dhéanamh.
Agus tú ag breathnú ar na bearta coisctheacha simplí seo, ní bheidh a fhios agat riamh céard atá i gceist le haistríteas.